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Poderosos ejercicios de mindfulness para practicar la gratitud en familia

Cuando somos agradecidos, lo somos AHORA; no se puede estar agradecido en el pasado o ...

La Gratitud y sus propiedades curativas

Cuanto más expresamos nuestra amorosa gratitud a Dios por nuestros bienes, grandes o pequeños; más ...

¿Qué beneficios tiene para nuestra vida el ser agradecidos?

Siempre insisto en dedicar una parte del día a dar las gracias al Universo” Louise ...

La mejor manera de compartir mindfulness con nuestros hijos es practicar mindfulness nosotros mismos

 En esta entrada de hoy quiero recomendarles un hermoso y nutritivo libro, que los ayudará ...

Tres ejercicios de Mindfulness para padres e hijos

Hoy te comparto tres poderosos ejercicios de mindfulness para que practiques en familia. Meditación de ...

Dos sencillas maneras para relajar el cuerpo y la mente

Para introducir lo que quiero compartir contigo hoy, citaré un extracto del libro del Maestro ...

La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer

Hoy quiero invitarte a que juntas reflexionemos sobre la importancia que tiene que una madre ...