Tag: Hijos

No hay maestro pequeño

No hay maestro pequeño

Una vez, una madre primeriza le preguntó a Alejandro Jodorowsky cómo debía educar a su hijo, a lo que el artista chileno le respondió sin vacilar: “Deja que él te eduque a ti”. Esta anécdota, más allá del inteligente juego de significados, encierra una gran verdad que en muchas ocasiones se pasa por alto. Y es que los niños tienen…

“A los niños no se les enseña a concentrarse” , ELINE SNEL Directora de la Academia de Enseñanza de Mindfulness

“A los niños no se les enseña a concentrarse” , ELINE SNEL Directora de la Academia de Enseñanza de Mindfulness

La holandesa Eline Snel, directora de la Academia Internacional de Enseñanza de Mindfulness, es famosa en todo el mundo por su método de meditación para niños, recogido en “Tranquilos y atentos como una rana”, un libro que ha vendido 150.000 ejemplares en 27 países. Empezó en esto en los años 80, cuando nació su primer hijo, que durante nueve meses…

Slow Parenting

Slow Parenting

El llamado Slow Parenting es un estilo de paternidad simplificado, paciente y consciente,  que propone dejar a los niños desarrollarse en función de sus propios logros sin controlar rígidamente o en exceso su formación, ocio y seguridad. Debemos esta idea a la enfermera canadiense Jean Alice Rowcliffe, que trabajó más de 30 años como cuidadora en hogares de EEUU y…

El aburrimiento es beneficioso para los niños

El aburrimiento es beneficioso para los niños

Muchos niños están hiperestimulados por culpa de la televisión, los teléfonos móviles o las videoconsolas, entre otros. Y cuando dan muestras de que están aburridos, sus padres se afanan por distraerlos de la manera más rápida posible. Sin embargo, los expertos afirman que aburrirse tiene múltiples beneficios. En este artículo se citan algunos de los errores que se cometen en…

Solo Respira…

Solo Respira…

Es innegable hoy en día el beneficio que ofrecen las prácticas como el yoga y el mindfulness en cuanto al bienestar físico, mental y emocional de los individuos. Ya es algo que no podemos negar. Es cierto que a pesar de todas las evidencias que hay hoy respecto a este tema, aún hay quienes se muestran suspicaces y no muy convencidos,…

Niños y naturaleza, una fantástica combinación para su salud física y mental

Niños y naturaleza, una fantástica combinación para su salud física y mental

Hasta hace bien poco, los niños pasaban gran parte de su tiempo jugando en la calle, en el campo, experimentando constantemente al aire libre y en contacto directo con la Naturaleza. Construir cabañas, esconder tesoros, subir a los árboles o correr y saltar eran prácticas cotidianas y no existía la palabra “aburrimiento”. En la actualidad, los pequeños permanecen muchas horas en…

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