Susan Perrow, cuentacuentos, formadora de maestros, consultora y educadora de padres. Tengo 64 años. Soy australiana. He trabajado en el Gobierno australiano para utilizar el cuento como herramienta terapéutica. Casada, tres hijos y siete nietos. Formo parte de un partido político que promueve las energías renovables. Todos poseemos una chispa divina y estamos aquí para desarrollarla ¿Cuál ha sido…
¿Qué le respondes a una niña de siete años que te pregunta como se consiguen los sueños? cómo se llega a ser lo que deseas ser en la vida, cómo puede llegar a ser feliz cuando sea mayor… Y notas que tienes tantas cosas que decirle y tantas que por más que se las digas no servirán de mucho porque…
La terapeuta holandesa desarrolló un método de mindfulness para chicos que busca estimular la capacidad de atención enfocada no sólo en el entorno sino también en los sentimientos. Tanquilos y atentos como una rana. Ésa es la actitud que propone Eline Snel que adopten los chicos y, para lograrlo, esta terapeuta holandesa desarrolló un método de mindfulness especial para niños,…
Christiane Northrup, MD, es una visionaria y la principal autoridad mundial en el campo de la salud y el bienestar de la mujer. La Dra. Northrup es uno de los principales defensores de la medicina que reconoce la unidad de la mente, el cuerpo, las emociones y el espíritu. Internacionalmente conocida por su enfoque de empoderamiento para la salud…
Cada vez más niños muestran signos elevados de estrés, inquietud y ansiedad desde una corta edad. Nosotros sabemos que la meditación es una gran herramienta para encontrar paz y equilibrio en medio de nuestras agitadas vidas: es por eso que disfrutamos meditar. ¿Qué podemos hacer para que a nuestros hijos también les guste la meditación? Beneficios para los niños La…
La práctica regular del yoga aporta a los pequeños ventajas tanto físicas como emocionales. En esta enseñanza se utilizan juegos y experiencias lúdicas para lograr que vean el yoga como algo no solo saludable, sino también muy divertido. Los beneficios del yoga abarcan un amplio espectro. Como escribe el presidente de la Asociación Shiva -Shakti de Yoga Integral, José…
Elsa Punset se estrena como escritora de cuentos con El león jardinero, una fábula entrañable sobre el amor y la amistad. ¿Quieres conocer más detalles de la mano de la autora? Vive rodeada de niños, a los que ella llama “pequeños filósofos” y con los que disfruta muchísimo. Ellos son los que inspiran este cuento: Elsa Punset quiere transmitir a…
Es autor del libro Meditación Para Niños Luis López , que presentaremos hoy viernes en la Casa del Libro de Gran Vía, 29, a las 19h. Hablamos con él sobre la meditación, el mindfulness y propuestas para incorporar estos hábitos en el día a día familiar. ¿Cómo nació la idea de este libro? Los anteriores libros los había escrito de cara…
Hace algunos días terminé de leer un libro de Ignacio L. M Trujillo llamado “Conquistar la Libertad: Cómo desarrollar la actitud de hacerle el amor a la vida”. Un día que andaba por una feria de libros, sin dudar lo tome y lo compré. El título fue lo que me llamó la atención, pues es innegable que dentro de cada…
Niños jugando: pequeños emprendedores Numerosos estudios señalan que los niños (de entre 3 y 7 años) de las últimas décadas son menos activos y pasan mucho menos tiempo que anteriores generaciones en espacios abiertos y en la naturaleza. Estos niños desarrollan, a menudo, estilos de vida muy sedentarios ligados a un consumo excesivo de televisión y videojuegos. La investigación está…
