El yoga se ha convertido en una opción popular de ejercicio para los niños. La evidencia muestra que puede beneficiar en gran medida el desarrollo de los pequeños. Desde el punto de vista físico, el yoga los ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. El yoga también ayuda a aliviar el estrés y reduce, considerablemente, el riesgo de sufrir…
No puedes transmitir sabiduría y conocimientos a otra persona. La semilla ya está allí. Un buen profesor toca la semilla permitiendo que ésta despierte, germine y crezca” Thich Nhat Hanh En el sistema educativo moderno la mente lo es todo. El corazón tiene un papel muy secundario y las manos no tienen papel alguno. Las personas acaban estando muy cualificadas,…
¿Seguiremos fortaleciendo el desarrollo intelectual, sin mirar que hoy en día los niños necesitan aprender sobre sus emociones? Un niño de hoy puede tener la capacidad de resolver un problema matemático, pero si no sabe cómo desenvolverse en las relaciones, o fracasa cuando tiene que solucionar un conflicto con un par, ¿es un chico fuerte para este mundo? Muchos habrán…
La mala reputación del enojo como una emoción considerada desagradable, arranca allá en la primera infancia cuando se nos limitaba o acusaba de malos si expresábamos una emoción no aceptada por todos. Se nos enseñaba a dividir estás expresiones emocionales en buenas o malas, motivando el entierro de las “malas”. Tal es el estigma y el temor de quedar…
Cerremos los ojos y recordemos lo más hermoso que nos han dicho nuestros padres: Princesa…rey de la casa…mi vida…eres un encanto…cariño…mi corazón…mi amor…mi cielo…qué guapo…qué listo… ¿Estamos sonriendo? Tal vez algunos de nosotros no logremos traer estos recuerdos, y en su lugar aparezcan sin permiso otros: qué tonto eres…pues sólo sabes mentir…que si sigues así se lo diré a tu…
La experiencia de la felicidad será importante en la educación cuando la escuela no esté al servicio del sistema productivo o de la infraestructura económica sino al servicio de la Vida”. Antes que un buen fontanero o una buena abogada, la escuela debería formar a un buen ser humano. Y sin embargo, olvida lo importante para dedicarse a lo que…
Cuál es la gran carencia de nuestra escuela? Que quiere ser efectiva…, ¡y debería ser afectiva! ¿Afectiva? La neurociencia más avanzada establece que, más que animales racionales, ¡somos animales emocionales! “Siento, luego existo”, dice Damásio. Sí. Corregido el “Pienso, luego existo” de Descartes, sabiendo ya que pensamos con el cuerpo y la emoción, ¿por qué la escuela sigue eludiendo esta…
Su asignatura preferida era el inglés y la que menos le gustaba eran las matemáticas. Recuerda especialmente cómo se adentraba en las historias de su libro infantil favorito And to Think That I Saw It on Mulberry Street de Theodor Geisel, conocido como Dr. Seuss. Actualmente es un prestigioso psicólogo que indagó en el cerebro y las ciencias del…
