¡Para esta Navidad regala AMOR Y CONCIENCIA a tus hijos! Con mucho amor aquí te comparto una recopilación de libros para niños que sin duda te ayudarán a guiar de manera consciente la educación y crianza de tus hijos. Para ellos por otro lado será una luz en su camino, dónde aprenderán de manera amena y divertida herramientas que sin…
Jordi Pigem, filósofo posmaterialista. Tengo 52 años. Nací en Barcelona y vivo en l’Escala. Soy doctor en Filosofía y escritor. Vivo en pareja y tengo un hijo, Marc (10). ¿ Me atraen el budismo zen, el taoísmo y el misticismo cristiano del maestro Eckhart. ¿Qué le hizo filósofo? Una ventana. ¿Una ventana? De niño me asomaba, miraba el cielo y…
Louise Hay plantea que todo lo que dices y piensas en una afirmación, estas pueden ser negativas o positivas, he aquí la importancia de cuidar lo que decimos, pues con lo que decimos y pensamos estamos atrayendo y creando las experiencias de nuestra vida. Si la mayoría del tiempo nos pasamos afirmando que nuestra vida es terrible, difícil, que somos…
Lorna Smith, psicoterapeuta e investigadora: Corazones rotos Con más de cincuenta publicaciones científicas, ha desarrollado una de las teorías más rompedoras en el campo de la salud mental conectando la biología natural y la epigenética con la depresión, la ansiedad y la rabia. Asegura que el trastorno mental “se trata de corazones rotos, no de cerebros rotos”. Fundó la Clínica…
Al despertar cada mañana me doy un tiempo para agradecer todo lo que es parte de mi vida, mi salud, mi hogar, mi esposo, mi familia, amigos, mis sueños, objetivos, mi misión…,tantas cosas. Al hacerlo me siento tan bien, me siento abundante, siento que tengo todo lo que necesito, que no me falta nada para entregarme a vivir el nuevo…
Me llamo Laura Fabregat Duréndez y soy maestra desde hace treinta años trabajo en diferentes centros de E. Primaria en el municipio de Orihuela-Alicante. Tengo 61 años, estoy casada y tengo dos hijas de 33 y 36 años. Por cierto, he sido abuela recientemente. Comencé siendo especialista en Ciencias Humanas, es decir en Historia y Geografía, y esto me llevó…
Es indudable que si queremos generar cambios en nuestra vida, hay que cambiar nuestro modo de pensar y hablar, ser conscientes de las creencias limitantes que hasta el día de hoy no nos permiten avanzar y lograr lo que deseamos en la vida. Todos podemos acceder a vivir experiencias maravillosas y placenteras, no hay ninguna persona en este mundo que…
Las palabras que optamos por utilizar, literalmente, pueden cambiar nuestro cerebro. El Dr. Andrew Newberg, un neurocientífico de la Universidad Thomas Jefferson , y Mark Robert Waldman, un experto en comunicaciones, escribieron el libro, “las palabras pueden cambiar tu Mente” En el libro, escribe: “una sola palabra tiene el poder de influir en la expresión de los genes que regulan la tensión física y emocional”. Cuando…
Tu libro es una guía para amarse a uno mismo. ¿Podrías describir en qué consiste esto? Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptación incondicional y completa de todos nuestros aspectos. Tenemos que empezar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a un modelo que nos han impuesto. Amarlo, cuidarlo y respetarlo por dentro y por…
“Cada día afirma lo que deseas en la vida. Dilo como si ya lo tuvieras” Louise Hay Muchas veces no somos conscientes de cómo es nuestro diálogo interno, ni cómo nos expresamos ante los demás. No se nos enseñó sobre el poder que tienen nuestras palabras. Pues si nuestro diálogo es negativo, obtendremos exactamente lo mismo, experiencias negativas, por el…
