Tag: Mindfulness

Meditaciones de Comunicación Celestial y su efecto positivo en los niños (cantos, mantras, música, movimiento, baile)

Meditaciones de Comunicación Celestial y su efecto positivo en los niños (cantos, mantras, música, movimiento, baile)

En  este artículo plantearé el efecto positivo que tiene el trabajar Meditaciones de Comunicación Celestial en los niños. Como mencionaba con anterioridad en otro artículo, la M.C.C es una herramienta que puede ser utilizada por todas las personas sin importar su edad. Cuando hablamos de niños específicamente, estas logran tener gran impacto trascendental, pues mientras a más temprana edad utilicemos…

Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños (2)

Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños (2)

¡Hola Amigos! En un artículo anterior había compartido con ustedes dos posturas de yoga para niños con sus respectivas afirmaciones positivas.  En esta oportunidad les comparto otras dos, para que puedan realizarlas ya sea con su hijos o alumnos en la escuela. Postura “La Mariposa”: 1.- Siéntate en los talones e inclínate hasta apoyar la frente en el piso, lleva…

Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

En este artículo quiero compartir con ustedes dos posturas de yoga recomendadas para niños y sus beneficios. Además doy a conocer algunas afirmaciones positivas para que los niños digan mientras las practican. Lo anterior permitirá que se apropien de la postura en cuerpo, mente y espíritu, repitiendo mensajes positivos que harán que la esencia, la verdad de cada niño aflore…

Los Mantras palabras de poder

“La palabra mantra se refiere a una breve palabra o fórmula que actúa como una fuerza invisible, que pone en funcionamiento de una forma práctica, la energía contenida en el cosmos. El mantra, mediante la constante repetición  (= “yapa”) recarga el cerebro hasta hacerle capaz de alcanzar altos niveles de consciencia, ya que la resonancia del sonido viaja directamente al…

¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

La Meditación de Comunicación Celestial consiste en una meditación activa, en movimiento, dinámica. Este tipo de meditación es parte de la Tecnología del Kundalini Yoga. Consiste en movimientos del cuerpo o parte de él (danza), unido al canto de mantras y ejecución de diversos mudras con las manos, dedos y brazos. Al escuchar y cantar el mantra y/o melodía específica,…

Ejercicios de respiración para niños

Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. Es importante que los niños…

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

La coach Mónica Esgueva da claves para potenciar nuestra mente y desarrollar nuestras capacidades en su nuevo libro ‘Los 3 pilares de la felicidad’. A diferencia de otras sociedades, el mundo occidental lleva poco tiempo dedicando horas al estudio de la mente. A día de hoy, saber cómo podemos lograr todo el potencial de nuestro cerebro y lograr su máximo…

Silvia Abalsamo, autora del libro “Metafísica para niños”: Cuando nos conectamos con nuestro interior, en ese espacio de silencio, todo es posible.

Silvia Abalsamo, autora del libro “Metafísica para niños”: Cuando nos conectamos con nuestro interior, en ese espacio de silencio, todo es posible.

Silvia Abalsamo Facilitadora de Terapias Complementarias. Desde el año 1996 trasmito conocimientos de luz  a través de diferentes cursos y actividades de crecimiento personal.  Algunos de estos cursos son: Ángeles, Metafísica,  Autosanación, entre otros.  Además coordino talleres vivenciales con diferentes técnicas: relajación en movimiento, sanación a través del sonido (cuencos tibetanos y de cuarzo, ovni drum, pines, tambor de mar…

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